Fitnesskurse

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Body Shape

Bring deinen Körper in Form!

»DREI IN EINEM« – Step, Fatburner und BBP werden wunderbar kombiniert. Da bleibt kein T-Shirt trocken! In unserem Body Shape Fitnesskurs werden die effektivsten Übungen aus anderen Kursen kombiniert – der Fokus liegt hierbei auf den Bereich Kraft und Ausdauer. Für das Training wird eine Grundfitness benötigt! Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Erlebnis.

Bodyshape

Vorteile und Trainingsziel

GEZIELTE
STRAFFUNG

Die abwechslungsreichen Workouts kräftigen deinen Körper und straffen die Problemzonen.

BESSERE
KOORDINATION

Die vielen verschiedenen Workouts trainieren deine Körperkoordination und fördern eine gesunde Haltung deines Körpers.

EFFEKTIVER
MUSKELAUFBAU

Mithilfe der Kurse kräftigst und formst du deinen gesamten Körper auf vielfältige Weise.

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